視力回復のススメ

視力は本当に回復するのか

近視

視力が落ちている人で一番多いのは近視です。近視は通常目の中で焦点を合わせている部分より手前に焦点を合わせてしまうことです。文字などを自分に近づけると見えるようになり、遠くに離すとぼやけてしまう現象です。

近視はだれでも聞いたことのある言葉だと思いますが、この近視は失明にもつながるほど奥が深いのです。近視が原因で白内障や緑内障、網膜剥離などの目の病気になる確率が大幅に増えます。

原因は今現在の世の中、つまり情報化社会の中で生活していることです。ラジオなどから情報を聞くことがすくなくなり、必要以上に目を酷使することになっています。具体的にはテレビ・マンガ・雑誌・テレビゲーム・コンピューター・携帯電話などです。なので、遠くのほうが見えづらい近視になる人が多いわけですが、どれも現代の生活でかかせないものですね。人間の目は一箇所を凝視できないようになったいます。

動物が獲物を探したり外的をすばやく発見できるように、目をキョロキョロと動かしているのと同じような動きです。ところが、うえの原因のものはすべて一箇所を見つめて行うものです。これらが影響して視力が破壊されていきます。

近視はめがねやコンタクトをすればいいと思っている人はとても多いと思います。急に目が白くにごる白内障や視野が欠けて見える緑内障などから失明するという考えは起こりえると認識できるので、心がけはしやすいです。しかし、たかが近視で失明までするなんてないと思いがちなので、近視が進むと他の病気にもなり、失明の危険も十分あるという考えを持っていてください。

スポンサードリンク

目の使い方とチェック

両眼視機能チェック
集中力
緊張度
その他のチェック

目のトレーニング

老眼防止
両目トレーニング
目の疲れをとる
目の体操
病気への予防
焦点調節
首と肩のコリ
バラエティトレーニング
ドライアイ
コンピューター対策

脳を使って視力回復

脳と視力の関係
聴視トレーニング
速視トレーニング
逆式視力法
アイバランスマスクでの効果
アイバランスマスク
3Dトレーニング

日々の暮らしでの視力

近視矯正手術
めがねの使い方
めがね
ブルーベリー

視力は本当に回復するのか

原因
金属疲労
近視

家族

子供の近視
遺伝
Copyright (C) 視力回復のススメ All Rights Reserved